روتين العناية بالبشرة للمبتدئين — ٣ خطوات فقط
لا تحتاجين عشرة منتجات لتحصلي على بشرة صحية. هذا الدليل يشرح أبسط روتين فعّال يمكنك البدء به اليوم.
الخطوة الأولى: التنظيف
اختاري غسولًا لطيفًا بدرجة حموضة متوازنة، واستخدميه مرتين يوميًا. علامة الغسول المناسب أن بشرتك لا تشعر بالشد بعد الغسل.
الخطوة الثانية: الترطيب
حتى البشرة الدهنية تحتاج ترطيبًا. الفرق في القوام فقط: جل خفيف للدهنية، وكريم أغنى للجافة.
الخطوة الثالثة: واقي الشمس
هذه أهم خطوة على الإطلاق. واقي الشمس يمنع التصبغات والتجاعيد المبكرة، وبدونه لن تحصلي على نتيجة من أي منتج آخر.
لو كان عليك اختيار منتج واحد فقط، اختاري واقي الشمس.
متى تضيفين المكوّنات الفعّالة؟
بعد ٤ أسابيع من الالتزام بالروتين الأساسي، يمكنك إضافة مكوّن فعّال واحد — مثل النياسيناميد أو فيتامين سي — وملاحظة استجابة بشرتك قبل إضافة غيره.
أضيفي منتجًا جديدًا واحدًا كل ٢–٤ أسابيع
جرّبي المنتج على منطقة صغيرة أولًا
الانتظام أهم من عدد المنتجات